Aşağıdaki harfleri seçerek yaşam kesitlerine ulaşabilirsiniz.
1.
VKİ hesaplamasını İnternette “VKİ hesaplama (Web) sitesinde” bulabilirsiniz.
2.
Hesaplama kişinin, cinsiyetini, boyunu santim olarak ve ağırlığını kg cinsinden girerek bulunabiliyor.
3.
Erişkinlerde vücut kilo indeksi (VKİ: 25-30kg/m2) aralığında olmalıdır.
4.
Yaşlılıkta yeterli beslenerek sağlıklı yaşlanmalıdır.
5.
Yaşlılıkta kilo kaybının olumsuz etkileri çoğunluktadır.
6.
Yaşlılık dönemi genelde 3’e ayrılır, Genç yaşlı: 65-74kg, Yaşlı: 75-84kg, İleri yaşlı: 85 üstü
