Aşağıdaki harfleri seçerek yaşam kesitlerine ulaşabilirsiniz.
1.
Yaşınıza göre ideal sayılan VKİ aralığı 25 – 30 VKİ olmalı.
2.
Üst sınırınız 92 kg’da 30 VKİ bunun üstüne çıkmamak gerekiyormuş.
3.
En alt kilo sınırınız 77 kg’da 25 VKİ bunun altına düşmemek gerekiyormuş.
4.
Eğer kilonuz 82 kg olursa VKİ 26,8 oluyor o da ideal aralık.
5.
Mevcut kilonuz olan 83 kg’da VKİ (Vücut Kitle İndeksi) 27 VKİ ideal aralık.
6.
YAŞ ARALIĞI 75-84 OLANLAR İÇİN
